Teh Bunga Telang Dapat Atasi Demam hingga Diabetes

SUMATRALINK.ID – Pengobatan herbal masih menjadi alternatif utama bagi kita agar tetap sehat menjalani aktivitas sehari-hari. Salah satunya mengkonsumsi ramuan Teh Bunga Telang (Clitoria ternatea) setiap hari, yang sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan.

Tanaman telang mudah diperoleh dan juga mudah ditanam di pekarangan rumah. Bunganya yang berwarna biru keunguan bercampur putih bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Selain untuk pewarna bahan makanan, bunga telang ini juga diracik untuk kosmetik dan juga pengaman kulit.

Banyak manfaat dari bunga telang bila dikonsumsi dalam racikan teh. Dokter Sienny Agustin dalam tulisan ilmiahnya mengatakan, ada sembilan manfaat bunga telang untuk kesehatan tubuh.

“Selain memiliki bentuk dan warna yang cantik, bunga telang sudah sejak lama digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan,” tulis dr Sienny Agustin di laman Alodokter.com, Senin (23/10/2023).

Ia menyatakan, bunga telang juga bisa untuk pewarna alami makanan dan minuman, kosmetik, skincare, sabun, sampo, insektisida, bahkan pakan ternak. Bunganya sering dijadikan sebagai tanaman hias ini dapat mengatasi demam hingga penyakit diabetes.

Untuk mengkonsumsinya sangat mudah. Bunga telang dipetik secukupnya lalu diseduh dalam gelas berisi air hangat seperti teh. Bunganya tak perlu dikeringkan atau dijemur dulu. Dalam seduhan tersebut bisa ditambah air perasan lemon, jeruk nipis, atau madu untuk cita rasanya.

Bunga telang kaya akan senyawa antosianin yang disebut ternatin. Selain itu, bunga ini juga mengandung vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, dan senyawa aktif lain yang bersifat antioksidan, seperti flavonoid, kaemphferol, p-Coumaric acid, serta delphinidin.

Sembilan manfaat mengkonsumsi teh bunga telang untuk kesehatan tubuh.

1. Menurunkan demam

Sebagai herbal, bunga telang dapat mengatasi demam dan nyeri akibat peradangan di dalam tubuh. Selain itu, teh bunga telang dapat membantu menjaga tubuh dari dehidrasi selama demam.

2. Meringankan gejala alergi

Bunga telang dapat meringankan gejala alergi dan asma. Bunga ini mampu mengurangi produksi histamin yaitu zat yang berperan dalam menimbulkan peradangan ketika tubuh terpapar pencetus alergi (alergen).

3. Mengatasi rambut rontok

Bagi yang punya masalah rambut rontok, bunga telang dibuat seperti sampo karena mengandung flavonoid, yang berfungsi mengurangi rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut.

4. Menyamarkan kerutan

Bila ada produk perawatan kulit mengandung bunga telang, kandungan antioksidannya dapat menyamarkan kerutan serta mengatasi kulit kering yang berkontribusi terhadap munculnya tanda-tanda penuaan dini.

5. Mengobati diare

Bunga telang mengandung zat antiradang dan antibakteri yang dapat meredakan gejala diare, dan juga air tehnya mengatasi hidrasi tubuh, sehingga Anda terhindar dari dehidrasi.

6. Menurunkan berat badan

Mengonsumsi teh bunga telang yang mengandung senyawa ternatin dapat mencegah penumpukan lemak di dalam tubuh, sekaligus meningkatkan pembakaran lemak.

7. Mencegah pikun

Flavonoid dan antosianin dalam bunga telang bermanfaat memperbaiki sel-sel tubuh, termasuk sel saraf di otak, sehingga dapat membantu mencegah pikun. Zat kimia dalam bung telang dapat meningkatkan proses mengingat dan menjaga konsentrasi.

8. Mencegah pertumbuhan sel kanker

Senyawa flavonoid pada bunga telang bersifat antioksidan, antiradang, dan antikanker. Kandungan tersebut diketahui bisa menangkal efek radikal bebas di dalam tubuh, sekaligus mencegah pertumbuhan sel-sel kanker.

9. Mencegah diabetes

Senyawa aktif bunga telang (Proanthocyanidin) dapat membantu mengatur penyerapan gula ke dalam aliran darah, sehingga kadar gula darah dapat terkontrol dan terhindar dari diabetes. Antioksidan pada tanaman ini juga mampu mencegah resistensi insulin yang dapat memicu diabetes.

Semoga atas izin Allah Subhanahuwata’ala dengan mengkonsumsi rutin teh bunga telang racikan sendiri dari tanaman dalam pekarangan rumah sendiri, dapat menyehatkan tubuh dan melancarkan aktivitas sehari-hari. (Mursalin Yasland)