Asamnya Belimbing Wuluh Bermanfaat bagi Kesehatan Tubuh

SUMATRALINK.ID – Terkadang bila lagi musimnya, buah Belimbing Wuluh (Averrhoa bilimbi) banyak berjatuhan dan membusuk di tanah. Nah, daripada mubazir, buah belimbing wuluh tersebut sebaiknya dapat dimanfaatkan dan dikonsumsi untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan tubuh manusia. 

Belum banyak yang tahu kalau buah belimbing wuluh ini berkhasiat untuk mengobati berbagai penyakit. Tak hanya buahnya, daun dan bunganya juga sangat berkhasiat untuk mengatasi kesehatan tubuh.

Di dalam buah belimbing wuluh, seperti dikutip halodoc.com, mengandung antioksidan dan memiliki efek astringen, karena kandungan asamnya yang tinggi. Apa saja manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan?

Buah belimbing wuluh mengandung banyak flavonoid dan serat makanan, kandungan tersebut bekerja untuk mencegah lonjakan darah glukosa darah secara mendadak setelah makan, buah ini dapat membantu mengelola gejala diabetes.

Belimbing wuluh dapat mengawasi hipertensi yang telah lama digunakan generasi lampau. Caranya dengan merebus belimbing wuluh, kemudian air rebusan diminum. Dianjurkan untuk meminum ramuan tersebut setiap pagi agar mendapat hasil yang lebih baik.

Buah ini mengandung unsur antiinflamasi yakni tanin dan terpen, kandungan tersebut dapat mengurangi pembengkakan di pembuluh darah anus dan rektum sebagai dampak wasir. Mengaplikasikan ekstrak buah dan daun belimbing wuluh di area yang bermasalah dapat mengurangi rasa sakit, peradangan, dan pendarahan untuk meredakan wasir.

Kandungan vitamin C banyak pada belimbing wuluh, untuk memberikan manfaat pada fungsi sistem kekebalan tubuh. Kandungan tersebut dapat mengobati batuk dan pilek akibat perubahan musim dan alergi. Mengkonsumsi buah ini juga dapat memperkuat pertahanan tubuh.

Belimbing wuluh sarat dengan kalsium yang bermanfaat meningkatkan kepadatan tulang, menjaga kerangka dalam tubuh. Dianjurkan mengkonsumsi buah belimbing wuluh dan ekstraknya.

Asam oksalat dan vitamin A di dalam buah belimbing wuluh, dapat membantu mengurangi dan menenangkan jerawat yang meradang serta menyakitkan. Untuk menghilangkan jerawat, oleskan belimbing wuluh yang sudah dihaluskan pada wajah seperti masker yang sudah dibersihkan dengan air, diamkan selama 30 menit hingga maskernya kering, lalu basuh wajah dengan air hangat. Lakukan selama tiga hari berturut-turut.

Sedangkan vitamin C buah belimbing wuluh dapat membuat kulit lebih cerah, mengurangi flek hitam, dan menjaga kulit tetap kencang.

Selain itu, manfaat belimbing wuluh untuk meringankan kram otot, karena memiliki sifat analgesik dan antiinflamasi yang baik. Kandungan tersebut dapat mengurangi rasa nyeri otot dan menenangkan kram di jaringan ikat. (Mursalin Yasland)